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LAS FLORES DE BACH

Las Flores de Bach son 38 preparados que se obtienen de las esencias de distintas plantas y flores.

Está comprobado que, cuando nos sentimos felices y con un estado emocional positivo obtenemos más de la vida y podemos ofrecer más a nuestra familia y amigos. Al sentirnos mejor, fuertes y seguros, nuestra salud también se beneficia. Estudios recientes sobre la relación entre las emociones y el sistema inmunitario refuerzan el punto de vista de que la salud física y la emocional están vinculadas. Ante las diversas situaciones cotidianas, algunas de gran estrés, necesitamos un poco de ayuda para poder seguir con el día a día. Se trata de llegar a un equilibrio emocional que nos garantice una buena salud física.
En los años 30, el Dr. Edgard Bach, un prestigioso médico de Londres, creó la Flores de Bach. Las Flores de Bach son 38 preparados que se obtienen de las esencias de distintas plantas y flores. Cada remedio floral ayuda a afrontar una emoción específica y debe tomarse según como te sientas en ese momento.

Qué flores de bach son las adecuadas para ti :

La clave para escoger la Flor de Bach más adecuada es reconocer exactamente como se siente uno mismo en un preciso momento. En primer lugar, debes conocer cuál es tu estado de ánimo para luego identificarlo con la flor apropiada. Por ejemplo, si te trasladas de tu casa y te sientes impaciente y frustrado, prueba Impatiens (Impaciencia). Y si te cuesta adaptarte a tu nuevo barrio, toma Walnut (Nogal).

Si…	Pruebe…
Pones una sonrisa en tu cara para esconder tus problemas.	Agrimony/Agrimonia
Tienes miedos y preocupaciones inexplicables, estás nervioso o tienes angustia.	Aspen/Álamo Temblón
Eres crítico o intolerante con los demás.	Beech/Haya
Si te cuesta decir 'no' y estás ansioso para complacer.	Centauro/Centraura Menor
Dudas de tu propia habilidad para juzgar situaciones.	Cerato/Cerostigma
Si tienes miedo a perder el control.	Cherry Plum/Cerasífera
Si no aprendes de la experiencia y no aprendes de los errores.	Chesnut Bud/Brote de Castaño
Eres extremadamente posesivo y esperas que los demás tengan los mismos valores.	Chicory/Achicoria
Sueñas despierto y estás desinteresado por el presente.	Clematis/Clemátide
Tienes poca autoestima y te sientes avergonzado de tus complejos físicos.	Crab Apple/Manzano Silvestre
Te angustia el exceso de responsabilidad.	Elm/Olmo
Te desanimas con facilidad y dudas constantemente.	Gentian/Genciana
Sientes desesperanza y pesimismo.	Gorse/Aulaga
No te gusta estar solo y eres excesivamente hablador.	Heather/Brezo
Tienes arrebatos de celos irracionales, eres extremadamente envidioso o sospechas fácilmente.	Holly/Acebo
Vives en el pasado, eres nostálgico y añores demasiado.	Honeysuckle/Madreselva
Dudas de tus capacidades para afrontar las tareas de trabajo cada lunes por la mañana.	Hornbeam/Hojarazo
Eres impaciente y te enfadas con facilidad.	Impatiens/Impaciencia
Falta de confianza en ti mismo y sentimiento de inferioridad.	Larch/Alerce
Fobias o miedos conocidos a volar, a morir...	Mimulus/Mimulo
Experimentas un inexplicable desánimo.	Mustard/Mostaza
La extremada exigencia contigo mismo te hace estar exhausto.	Oak/Roble
Te sientes muy fatigado física y psíquicamente.	Olive/Olivo
Te sientes culpable por los fallos de los demás.	Pine/Pino Silvestre
Te preocupas demasiado por los problemas de los demás anticipándoles males o desgracias.	Red Chesnut/Castaño Rojo
Te encuentras en una situación estresante.	Rescue Remedy
Has vivido situaciones de terror, te sientes asustado no recibes ayuda.	Rock Rose/Heliantemo
Eres excesivamente autodisciplinado y te pones el listón muy alto.	Rock Water/Agua de Roca
Sufres indecisión.	Scleranthus/Scleranthus
Has vivido una situación de shock.	Star of Bethlehem/Leche de Gallina
Estás en una situación de profunda desesperación.	Sweet Chesnut/Castaño Dulce
Eres demasiado entusiasta y argumentas con principios e ideas fijas.	Vervain/Verbena
Tienes un carácter fuerte, con tendencia a ser dominante e inflexible.	Vine/Vid
Afrontas demasiados cambios en tu vida y necesitas protegerte de las influencias.	Walnut/Nogal
Prefieres estar solo o eres orgulloso y tiendes a aislarte	Water Violet/ Violeta de Agua
Tienes demasiados problemas y preocupaciones.	White Chesnut/Castaña de Indias
Estas insatisfecho con tu vida y no puedes decidir el camino a seguir.	Wild Oat/Avena Silvestre
Haces poco esfuerzo para mejorar situaciones.	Wild Rose/Rosa Silvestre
Tienes remordimientos y te autolamentas.	Willow/Sauce

El vino reduce la arterioesclerosis y el colesterol malo
La dosis aconsejable es cuatro vasos para el hombre y dos para la mujer

Madrid

El consumo moderado de vino -cuatro vasos diarios en hombres y dos en mujeres- reduce en un 30% la inflamación de las arterias, es decir, la aparición de la arteriosclerosis y también disminuye hasta un 96% la adhesión de los monocitos al endotelio, o sea, el colesterol malo. La principal novedad del estudio europeo «Vino y enfermedades cardiovasculares», realizado por el Hospital Clínico de Barcelona, presentado ayer en Madrid, es que se trata del primer estudio en humanos realizado en España sobre este aspecto, ya que los demás eran epidemiológicos, se realizaban sobre encuestas y, por lo tanto, carecían de constatación científica.

El consumo de vinos con denominación de origen subió el año pasado un 13,6%, mientras que se mantuvo el de vino de mesa, con el 0,3%.