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  SALVADO DE LA AVENA 750 mg- 100 comprimidos. Lab. SOLGAR
  • salvadoavena
Modo de Uso: Complemento alimenticio para adultos, (4) cuatro comprimidos al dia con zumo o agua, de preferencia a la hora de la comida, o según indicado por un especialista.
 
Cuatro comprimidos aporta:
 
Salvado de la Avena en polvo (contiene gluten) 3000 mg
 
Las cápsulas se componen de los siguientes ingredientes naturales:ácido estearatico, dióxido de silicio, fosfato dicálcico, celulosa microcristalina, celulosa, glicerina vegetal.
 
Presentación: Envases de 100 comprimidos.
  
Fibra dietética se define como todos los alimentos sustancias que nuestro enzimas digestivas no pueden romper y utilizar como energía. En la dieta, las fibras insolubles se encuentran típicamente en el salvado de trigo, granos, pieles de frutas / verduras y frutos secos. Fibras solubles, por el otro lado, se puede encontrar en la avena, la pectina, guar cebada, frijol y hortalizas mar. Los beneficios para la salud de las fibras solubles e insolubles han sido bien documentados. Hay algunos nutrientes contenidos en la fibra que se pueden extraer para el cuerpo de usar, pero la estructura de base de fibra pasa por nuestro aparato digestivo para limpiar nuestro intestino grueso y dar más a las heces. Es realmente ayuda a los intestinos a funcionar de manera más eficiente.
 
Más concretamente, la fibra soluble en agua, absorbe grandes cantidades de la misma, estimula el tracto gastrointestinal y proporciona beneficios. Ellos modulan de glucosa en la sangre por frenar su absorción en la circulación sanguínea. Además, menor elevación de colesterol en la sangre por medio de la unión de sales biliares, que causa al organismo a descomponer más colesterol para fabricar más sales biliares. Además, Quelato de toxinas (por ejemplo, metales pesados) en el tracto intestinal. 
 
Estudios sobre alimentación revelan que los occidentales consumen aproximada-mente sólo un tercio de la fibra que necesitan. Mientras las autoridades sugieren cinco raciones diarias de frutas y verduras, la media se acerca a dos. La media de una dieta pobre en fibra proporciona sólo 10-20 gramos de fibra al día. Unas simples modificaciones en la dieta personal pueden tener como resultado un aumento de la fibra en la dieta, incluyendo algún cereal rico en fibra para el desayuno, tomando arroz integral más que arroz blanco, incluyendo 2-3 piezas de fruta fresca (con piel) entre las comidas, etc. También los suplementos de fibra pueden utilizarse para complementar las necesidades dietéticas personales en el aumento de la ingestión de fibra.
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